“烂唇角”不只是缺乏维生素,还可能和这个坏习惯有关,你是吗

天气变冷了。同事莉莉告诉我,她一点也不喜欢冬天,因为每年冬天她都感觉特别干燥,她的皮肤和嘴唇到处都很干燥。我建议她多吃水果,使用一些保湿护肤品。她告诉我她已经准备好了所有这些东西,但是每年冬天,她的嘴都会脱皮开裂。有时她想吃美味的食物,但她痛得张不开嘴。事实上,这种情况叫做口腔炎。导致口腔炎的因素很多,很多人都有。今天我想总结几点,希望对大家有所帮助。

寒冷干燥的气候

当许多人感到嘴唇皲裂时,他们总是用舌头舔嘴唇。事实上,在干燥的冬季气候中,唾液带来的水分不仅会迅速蒸发,还会带走嘴唇的水分,导致嘴唇皲裂。此外,天气干燥,唾液正在剥落。真菌和细菌很容易进入并引起炎症。特别是患口腔炎后,患处很容易出现瘙痒,但小心不要用手抓痒,因为手上会有很多真菌,抓痒后还会扩大伤口,加重病情,所以平时可以准备一些保湿修复润唇膏,不仅可以滋润嘴唇,还可以止痒。

长期唾液浸泡在唾液中

口腔炎与唾液有一定的关系。一般来说,儿童唾液分泌更多。长期唾液浸泡在唾液中容易引起唾液感染。然而,老年人有更多的唇线。此外,老年人牙齿脱落,唾液容易流出。啐口形成温暖潮湿的环境,有利于细菌繁殖。因此,会形成真菌性口炎。对于这两种情况,家庭成员平时应该做好保护工作。否则,它不仅会影响颜色值,而且对饮食也有一定的障碍。

维生素B缺乏症

维生素B缺乏症也是导致口腔炎的主要因素,因为维生素B是人体代谢酶的一个组成部分。长期缺乏维生素B也会导致舌炎、结膜炎等疾病,因此建议人们多吃含维生素B的食物,如大豆、粗粮等,以克服挑食和偏食的习惯。嘴唇干燥时,记得不要用舌头舔,否则会导致嘴唇皲裂。

最后提醒大家,免疫力差的人可能更容易受到细菌入侵,所以平时可以通过体育锻炼来增强免疫力,同时要注意口腔的清洁和卫生,以免患口腔炎。